Quinoa s brokulom
Ovakva hrana inspirirana je talijanskim jelom broccoli con orecchiette, no, umijesto ugljikohidrata od pšenične tjestenine, moje tijelo...
Proteinski kruh
S mojim planinarskim početcima otkrila sam čar i prikladnost proteinskog kruha. Naime, takav kruh me jako brzo zasiti, a ne zauzima mnogo...
Pink pura
- 2 čaše vode - 1/2 čaše pure - žlica suhog bosiljka - vrh noža muškatnog oraščića - sol - 1/2 teglice cikle (salatne) - šaka zelenih...
Quinoa sa umakom od sirove tikvice
Quinoju sam malo isprala, zajedno sa prosom. U cca.pola litre kipuće vode stavila sam cca.šaku quinoje i jednako toliko prosa, sa malo...
Balancana na šalšu
Nakon što sam dobro šufigala (izdinstala) pola ljubičaste kapule (luka) na maslinovom ulju, dodala sam cca.3-4 čena luka (češnjaka),...
Ch(i)arobni doručak
1/2 L jogurta / kefira 1 žlica chia sjemenki 1 žličica meda 1-2 žličice spiruline u prahu 1 žličica cimeta 1 žličica kurkume 1 poravnata...
